甜菜根鳳梨沙拉

非常的簡單好做。
我個人覺得很好吃。
                                                                              
                                                                              
材料：
                                                                              
甜菜根一顆
                                                                              
鳳梨適量
                                                                              
檸檬汁
                                                                              
                                                                              
甜菜根是我去種苗行買了種苗，然後請爸爸種的。
種出來的成果，沒外面賣的漂亮，但是一樣能吃。
我個人覺得，生食甜菜根，感覺上比熟食好吃。
（也有可能是敝人廚藝不佳，才有此等錯覺。）
因為size不大，所以我一次就用上一顆甜菜根。
                                                                              
鳳梨，現在的鳳梨都非常甜。所以，我就沒在另外加糖。
                                                                              
加檸檬汁，是為了要去甜菜根的土味。

做法：

                                                                                

甜菜根切細條後，加入檸檬汁拌勻。

                                                                                

放入冰箱冰個兩、三個小時讓檸檬汁入味。

                                                                                

（其實這動作是去土味）

                                                                                

要食用前，將新鮮鳳梨切成與甜菜根差不多大小的條狀

                                                                                

加入，拌勻。

                                                                                

即可食用。

心得：

                                                                                

我覺得這個沙拉，非常的助、消、化。

因為甜菜根、鳳梨都有所謂的強力消化酵素，

清腸胃的功效之強的。

個人極推薦有”不順暢”的困擾的網友試試這個沙拉。

簡單好做。

                                                                                

又，我媽問我：怎麼不加鹽殺青去土味～～

我個人喜歡甜菜吃起來有清脆的口感，所以就不加鹽了。

全家－超麵包－藍莓乳酪

在本文開頭，請容我為它下個結－－超難吃的。
雖然我對超商麵包並沒有什麼嚴格的標準、或超乎預料的想像。
但是這款藍莓乳酪麵包，真的實在太過份了。
一個二十塊，吃起來卻比菜巿場那種十元麵包還虛。

這款麵包，超麵包？超什麼？超虛的嗎？

一個二十元的麵包，看起來又頗大，廣告照裡的餡看起來也是滿到快爆的感覺。
但是，事實呢？

廣告裡，那餡和麵包的比例可是１：１：１啊！
照那種比例，咬下去鐵定會爆餡的。

但是圖片裡的這比例，不要說爆餡了，連要感覺到它的存在，都有點難度。

餡的好壞，就撇開不說了。２０元嘛，能要求太多嗎？
但是它的麵包體.......你一定要做得這麼乾嗎？？？
這麼乾，單吃的話，會卡在喉頭好不好？
還是全家做這麼乾的目的，就是強迫消費者一定要搭一罐飲料就是了？
（我覺得非常有可能）

這款的回購率.......
０％還真的是抬舉了它了。

Maca心得

話說，本人時常精神不濟，常常剛睡醒沒多久，又想回床上窩著。
仔細想了想原因，除了過敏外（沒錯，過敏的確會讓我頭暈目眩想睡）
我在想，會不會是身體本來就虛了呢？

所以，我看上了頂頂大名的Maca。

Maca的功用，看起來十分的神奇。


秘魯科學家歷經多年研究,發現一種名叫馬卡的植物,含有各種豐富的蛋白質 、維他命、礦物質、氨基酸,更有豐富的D.H.E.A.,和一種在馬卡裡重要的元素"Glucosinoates" "含硫配醣體",服用後的功效,更能與人蔘匹敵,在日本更被稱為秘魯人蔘,研究人員更發現瑪卡能讓人減低壓力、降低血壓、降低憂慮、穩定情緒、集中注意力、精力充沛,(並且對心臟沒有副作用)、瑪卡是一種溫和食品不冷不燥、更是一種男女老幼必需服用的天然補品。

我這一看，完全是我所需要的東西啊！！！！

所以我上網找了最便宜的下訂，我一罐、男友一罐。
（反正我都覺得這種東西，貴的也不見得好，便宜的也不見得爛
我銀彈不充裕，當然挑便宜的買）
買來之後，就開心的一天一顆的吃了起來......
後來又查了查，以一顆500mg 的Maca來說，我可以吃到２～３顆。

所以～今天開始，我又改成２～３顆來吃。
效果如何？不曉得。
等我把這罐吃完才知道了。

ps我又查了查maca使用心得，好像沒啥人寫，所以也不曉得使用者實證是如何。
不過，dhc出的maca在提振精神上，得到的結論都是：沒用。所以，我也不曉得我這個吃起　來的心得會如何？有一則心得倒是寫著：心情穩定，抗憂鬱上好像有點效果......
嗯，我想要的是：精神百倍啊！
如果，馬卡沒效的話，我下個目標是：紅景天。

清新溫泉飯店-新采西餐廳

話說，清新溫泉飯店，我聽過它、我看過它的看板，但是，我就是沒去過。
我心想烏日那地方最好有溫泉啦。
而且，我對看風景啦、洗溫泉啦......這類的事，沒啥太大興趣。

會想去吃是因為－－
１沒有很遠。
２它有兩人同行、一人免費的活動。

本來是想找個朋友一起去，但是她太忙了，時間太難排。
等不到她，於是約了另一組人馬，定好位，準時出發。

其實也沒啥好寫的，還是直接來看照片吧。

由於有訂位的關係，位置還不錯，被安排在玻璃屋裡。
雖說是陰天，但是光線充足，所以拍起食物，格外清楚、好看。

冷檯－－並沒有太多特別的東西，不過沙拉倒是意外的青脆好吃。

點心枱。
排起來是都滿好看的，但是點心吃起來沒一樣及格。

這次是西班牙海鮮節的樣子，所以，理所當然有一盤西班牙海鮮飯。
味道如何，我不清楚。因為，本人悲劇性的對任何帶殼的過敏。

橄欖油漬時蔬。
我只有挑節瓜和甜椒吃，節瓜的味道嘛～～就很像蛇瓜。

炒時蔬。簡單，吃魚吃肉，也要有菜來夾。

焗烤茄子。全部都是蕃茄肉醬的味道，並不特別，和好吃二字，當然有段不小的距離。

小餐包，沒吃，所以沒特別的感覺。
倒是它有一款全麥麵包切片，看起來乾扁，倒是意外的好吃。（沒拍到）

咖哩酥，乾，難吃。（一定是叫現成的，再烤過而已）

泡芙－－外皮乾、內餡粉～～只有形狀好看。

全部，只有最下面的香蕉蛋糕，勉強吃得出有香蕉味。
慕斯蛋糕的部份，都是用預拌粉做的......
古典巧克力蛋糕嘛～～形狀排得不錯。

我的第一盤。
牛肉嘛～～切掉邊邊的筋，其實還算ＯＫ。不難吃。
倒是那烤雞是意外的好吃。
不老不澀，還有肉汁，讚。

肉的特寫。

生魚片，嗯，都是筋，還水水的～～
很不如何。

只有最右邊的那小塊火腿不錯，其它的.....都算雞肋。


綜合來說～～
３４８/person
還ＯＫ，吃了不心疼，想吃的，大抵都吃得到。
但是，不會太好吃就是了。
簡簡單單吃粗飽的地方。

[試吃] 麥當勞三層吉士堡

經過麥當勞時,看到外面有個旗子上頭寫著～～三層牛肉吉士堡！本來只想到麥當勞用甜心卡和朋友喝個咖啡、吃個聖代的我，立即單點了一個堡來試吃看看～～（兩層以上的新產品，對我來說有著某種不可抗拒的吸引力）

看到盒子我就想～嗯，很虛。

和雙層吉士堡比呢，就真的只多一塊肉而已。醬也沒變多，吉士當然也沒多一片。

吃起來的感覺呢～～覺得肉和麵包的比例不均衡。肉太多了，麵包少了點，感覺都在吃肉，醬也不夠多，覺得整體來說，吃起來乾了點。

最後心得：雙層吉士堡最剛好。

Cougar Town熟女鎮

我是不明白為什麼大陸那邊要把它翻成＂熟女鎮＂啦，

雖然女主角是個邁入四十不惑的年頭，但是，以一個四十歲的女人來說，

她的外貌和身材，不輸任何一個二十踉噹的年輕女子啊。

當然啦，我也不明白她為什麼這麼心急？

急什麼呢，只要她經濟獨立（劇中她是獨立的，單身媽，養小孩，還要付前夫贍養費）

事業有成，不急著和男人結婚（年輕男人有結婚恐懼），如果只是想找年輕男人嘿咻，

應該一票等著她用吧。

她對鄰的男主人，是個老婆剛搬出去一個禮拜後，便天天與年輕美眉夜夜笙歌的爛男人。

我個人是不懂，那是別人家的事，女主角管得還真廣啊。

若要我來說，她是嫉妒。

一個四十歲的男人，剛離婚，泡上年輕美眉，所有人只會說：幹得好。

換成四十歲的女人，剛離婚，泡上年輕底迪，所有人只會說：老牛吃嫩草。

女主角身邊的朋友都勸她要有自己的生活云云的，

不過女主角劃地自縛，將自己限制住了。

後來在夜店邂逅了個年輕又可愛身材又勇健的男人，人家都自己送上門了，

女主角哪有不吃的道理－－問題是，要開吃的時候，她兒子回家了

（為她默哀一分半）

第一集的最後，她對兒子說了番感性的話，要兒子好好出去玩。

然後兒子一出門，她就立即喊：他出門了！

年輕半裸猛男出現，然後女主角下指示......

這次她把門鎖好，確定不會被人打斷該發生的好事......

然後，她要開始享受新生了。

嗯，這部劇，還滿有趣的。

超感警探The Mentalist season 2 ep01

秋天到了，美劇紛紛回歸。

這個我很喜歡的the mentalist也回歸了。

又可以看到那個總是帶著臉淡淡笑意，彷彿不在乎一切的Patrick Jane了。

剛看了第一集，趁記憶還鮮明著，趕緊寫下感想。

這集的開端和第一季有些類似，Lisbon帶著Jane去辦案。

然後，不負眾望，他大概在五分鐘內就破了案。

這個案子是百貨公司殺人案，而兇手就在目擊眾人中。

然後接著就著一堆對CBI的抱怨和投訴，然後CBI的頭頭決定，

將Red John的案子給另一組負責，jane 和 lisbon就 off the case。

理由是，兩人涉案太深，不適合再辦。（我同意）

jane只要一涉及red john整個人就會變得很奇怪，

當然身為看了第一季的觀眾的我來說，絕對可以明白原因為何。

然後，jane就鬧脾氣（？）要退出CBI，不過，最後他還是回來了。

原因是，他除了cbi的差事（？）之外，就不曉得要做什麼了。

（雖然我覺得他只是想待在cbi裡，繼續得知red john的第一手資料）

然後呢，這集是警方在一間公寓裡發現一具無名女屍。

他們開始調查裡頭的內情，她是誰（jane在一張照片中，找到了她生前可能的資料）

以及她為什麼被殺。

結果發現，她是一個盜用公款的會計，污了公司一百萬美元。

然後她原本的家庭成員有一個女兒、兒子和老公。

兒子得了癌症，治癒了（？）一個對她懷恨在心的女兒，和一個餘情未了的老公。

她有外遇，被兒子發現......

然後沒多久，她就盜用公款消失－－之後，每個月寄五千美元給她女兒。

然後，他們要找出誰殺了這女人？

這中間，jane一直佈線。

問每個相關者誰是xxxxx（名字我忘了）

每個人都不曉得，每個人都有些好奇。

然後jane的理論就是兇手一定是三倍甚至是四倍的好奇。

果真，案子破了。

那個無名女屍壓根沒有盜用公款

只是她和盜用公款的人（也就是那家公司的老闆）達成協議。

如果那老闆幫她兒子支付癌症治療費用以及每個月給付家用，

她就願意幫老闆頂上盜用公款的罪名。

她為什麼被殺？因為她兒子治癒了，她也沒理由躲了，所以老闆就殺了她滅口。

the case is closed.（inspector cruso的名言）